Der Spätsommer verwöhnt uns: Schmackhafte und gesunde Lebensmittel gibt’s reichlich und die milden Tage locken uns nach draußen. Das ist die beste Zeit, um das Immunsystem optimal auf den Herbst vorzubereiten. ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
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Junges Paar sitzt lächelnd auf einer sommerlichen Wiese

Spätsommer-Freuden 
Die besten Booster fürs Immunsystem

Liebe Leserinnen und Leser,  
 
der Spätsommer verwöhnt uns: Schmackhafte und gesunde Lebensmittel gibt’s reichlich und die milden Tage locken uns nach draußen. Das ist die beste Zeit, um das Immunsystem optimal auf den Herbst vorzubereiten.
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Vier Frauen unterschiedlichen Alters und ein Hund lächeln in die Kamera
NEU: FEMNA CARE 

Individuelle Hilfe bei Frauenbeschwerden 

 
Mit FEMNA Care stellen wir für Frauen mit Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden jetzt eine kostenlose, digitale Plattform bereit. Die Angebote sind flexibel auf die individuellen Bedürfnisse anpassbar. Entwickelt wurden sie mit den führenden Expertinnen und Experten Deutschlands. Das geprüfte Konzept unterstützt mit Online-Modulen, Videos, Selbstmanagement und persönlichem Tele-Coaching. FEMNA Care lässt sich über den Computer oder über die App nutzen. Anmelden können Sie sich ganz unkompliziert online.
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Drei Frauen praktizieren Yoga auf einer Plattform am Meer
ENTSPANNENDE PRÄVENTIONSKURSE 

Ihre Zeit für Erholung mit unserem Zuschuss 

 
Ach – der 15. August ist der „Tag der Erholung“?! Sind Sie so tiefenentspannt, dass Sie es nicht bemerkt haben? Oder rast Ihr Kopf vor lauter Terminen und To-dos? Dann wird's Zeit, dass Sie sich mal Zeit für sich selbst nehmen. Aus dem Bereich Entspannung bieten wir Ihnen Gesundheitskurse von Achtsamkeit lernen, über Hatha Yoga bis zu Qigong an. Damit mehr Gelassenheit in Ihren Alltag kommt. Und das Beste: Für unsere Gesundheitskurse gibt’s ganz entspannte Zuschüsse!
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Das Icon unserer Online-Geschäftsstelle erscheint auf einem Smartphone
APP STATT FORMULARKRAM 

Entspannt urlauben mit „Meine R+V BKK“ 

 
Der Spätsommer ist perfekt für eine Auszeit in der Wärme. Beliebt bei deutschen Urlaubern ist die Türkei. Bei einem Arztbesuch dort brauchen Sie einen Auslandskrankenschein. Denn nur in der EU reicht die Rückseite Ihrer elektronischen Gesundheitskarte (eGK) als Nachweis. Für Reisen außerhalb der EU, wie die Türkei, Bosnien oder Tunesien, können Sie bequem unsere Online-Geschäftsstelle nutzen. Dort laden Sie Ihren Auslandskrankenschein einfach herunter und sind im Urlaub bestens vorbereitet. Das klappt per App oder am PC ganz locker.
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Ein gelb-grün-blauer Drache schwebt am Himmel
MITMACH-AKTION 

Himmelsstürmer im Anflug 

 
Passend zu unserem Spätsommer-Thema gibt es eine tolle Mitmach-Aktion für Sie: Gewinnen Sie einen farbenfrohen Flug-Drachen! Wir verlosen fünf dieser Himmelsstürmer. 
 
Unser Drache ist für Kinder und Erwachsene geeignet. Geliefert wird er mit Montageanleitung, Aufbewahrungstasche und 100 m Drachenschnur. Wer gewinnt, kann den Drachen in den ersten Spätsommer-Brisen tanzen lassen. 
 
So können Sie mitmachen: Verraten Sie uns, wie Sie im Spätsommer Ihr Immunsystem fit machen. Senden Sie uns eine Mail mit dem Betreff „Spätsommer“ und schreiben Sie uns Ihre Tipps. 
 
Ihre E-Mail senden Sie bitte bis zum 31.08.2025 an kommunikation@ruv-bkk.de. Denken Sie dran, auch Ihre Lieferadresse zu nennen. Und schon nehmen Sie an der Verlosung teil.
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Friedrich-Ebert-Allee 38 
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